避風塘炒魚

避風塘炒魚

0
分享到:
查看原文/ 2017年06月12日/ 287人看過

避風塘炒魚的做法步驟

打開微信掃一掃,美食吧將發送此菜譜到您的微信,查看更方便!
蒜香四溢,魚肉外酥里嫩。
  • 主料:

  • 輔料:

  • 1湯匙
  • 4茶匙
  • 2茶匙
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 0.5茶匙
  • 0.5茶匙
  • 0.5茶匙
  • 3根
  • 1根
  • 1根
  • 少許
  • 少許

1.冰凍巴沙魚柳,自然解凍,沖洗后粘去水分。

2.中破取一半;

3.將魚肉斜切條。

4.放料酒、胡椒粉、鹽、干海椒面抓勻;

5.放玉米淀粉;

6.抓合均勻;

7.在凹盤中放入面包糠,將每根魚條粘上面包糠。

8.大蒜,剝去皮;

9.剁成粒。

10.豆豉切碎粒,青、紅椒切斜條。

11.多油,燒至五成熱下魚條,炸至定型撈出;

12.油七八成熱,倒入魚條,炸至外殼硬撈出。

13.中火,下蒜粒;

14.出香味后,放干海椒和倒入余下的面包糠;

15.起酥后撈出瀝油。

16.少油小火,下花椒、豆豉、青紅椒條煎香;

17.大火,倒入魚條;

18.灑少許鹽、雞精翻均勻即可。

打開微信掃一掃,美食吧將發送此菜譜到您的微信,查看更方便!
  • 服務支持:
  • 在線溝通>>(9:00-19:00)
  • 旺旺:budongwu1984
  • 客服郵箱:help@sbar.com.cn
  • 浙ICP備09080317號-3
亚洲 国内自拍 偷拍 精品,欧美av在线,欧美av在线观看_第1页 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>